聖誕節受到強烈冬季季候風影響，天氣顯著轉冷，氣溫驟降影響長者健康。長者安居協會(協會) 於2021年12月25日凌晨至12月27日下午11時59分，三日內共有5,530人次使用協會「一線通平安鐘™」服務(包括室內平安鐘、一線通^®智能手錶、隨身寶、一線通^®平安手機^®、智守護^®App及智平安^®App)，「一線通平安鐘™」服務熱線中心為206位用戶召喚救護車，安排送往急症室，同時亦為感到不適但情況較輕微的用戶預約門診。

天文台於2021年12月26日早上發出入冬以來首個寒冷天氣警告，當天協會24小時「一線通平安鐘™」服務熱線中心接獲1,869宗按動平安鐘及來電個案，而12月25日及27日亦分別錄得1,826及1,835人次使用「一線通平安鐘™」服務，求助數字如下:

長者安居協會提醒，長者應避免穿著過分厚重，否則會妨礙血液循環及身體活動，增加跌倒、呼吸困難或暈眩風險。

 長者亦應多加留意自己身體狀況，留在家中的長者，請保持室內空氣流通，並穿着合適的保暖衣物。外出前，建議長者特別留意香港天文台公佈的天氣報告。早晚比較清涼，需清晨外出或及晚歸的人士記謹穿著足夠衣物。長者應避免長時間置身在寒風中，特別身在高地及空曠地方，以免著涼而影響健康。

 由於長者寒冷天氣令長者對戶外活動更卻步，長者的運動量有機會減少。有見及此，「一線通®工作坊」舉辦「全方位體感運動班」，由合資格體適能導師教授，配合遊戲，長者於室內也能訓練肌肉，增強肌肉以減少發生跌倒情況。課程內容包括帶氧拳擊運動、健身環肌肉訓練及普拉提。參加者一邊看著生動有趣的運動遊戲畫面，一邊隨著音樂節奏，更投入於運動當中，增強他們運動的動力。參加者只需手握遊戲機的感應器揮動，免卻使用按鈕的繁複操作，對年長人士來說較易操作。課程開放至所有60歲以上人士報名參加(如長期服用心臟及血壓藥、活動時感胸口痛及關節痛，因暈眩而失平衡者不適合)，每課時間為約一小時三十分鐘，收費$90/堂，$360/4堂，如欲查詢更多課程詳情，請致電2816 6915。

在此特別呼籲各位「一線通平安鐘」用戶，如有需要請按平安鐘求助。如認識獨居的長者或慢性病患者，呼籲市民間中致電或探訪他們。

圖片說明

「一線通平安鐘™」服務熱線中心為全港最具規模的緊急求助熱線中心，全年24小時無間斷地 提供緊急支援與關顧服務。

「一線通®工作坊」舉辦「全方位體感運動班」，透過簡單易學的體感遊戲，鼓勵長者即使在室內都可以多運動。