趙汗青牙科醫生 畢業於香港大學，曾任職香港科技大學校醫，現於太子及屯門私家執業。工作之餘，趙醫生熱心於公益活動；曾在菲律賓、泰國、中國各個地方進行義診工作，亦幫助香港許多非牟利機構舉辦健康講座，包括長者安居協會及香港婦聯等。

 

牙縫裏為什麼會長黑黑的東西？

 

一口潔白整齊牙齒和一口發黑、發黃、缺損或者一口亂牙相比，哪一種更得到別人的好感呢？答案可想而知。如果我們的牙縫中間有一些黑黑的，像「黑斑」一樣的東西，平常刷牙也刷不掉的時候，也需要我們引起重視了。

 

原因一：色素沉着

如果你平常是一個喜歡喝咖啡、茶、愛抽煙的人，那你牙縫裏的黑色東西可能是由色素沉着引起的（平時不抽煙、不喝酒，不吃糖也會有色素的），對於這種情況引起的牙縫間黑，只需要你定期洗去口腔醫院洗牙即可。

 

原因二：齲齒（蛀牙）

還有一種可能就是齲壞，即蟲牙，也會變黑。這種情況一般去補牙就行了，補牙前都會把齲壞先清理乾淨，再做充填。早期蛀牙只需要填牙就可以了，到了中後期的蛀牙就需要根管治療或者拔除了。

 

 

未雨綢繆

 

即使你牙縫間沒有出現黑黑的東西，也不能放鬆警惕，要積極預防，別等到牙疼了，牙掉了才想起牙醫，那時候你不光花時間、花精力，還花金錢。就像屋頂剛碎一塊瓦時換瓦很簡單，別等到漏雨了。

 

1、保持良好的口腔衛生：

早晚刷牙，每次3分鐘，飯後漱口，建議使用牙線。晚上睡覺前儘量不要吃太多含糖份較高的食物，吃完也要記得洗漱！

 

2、少喝碳酸飲料：

儘量少喝，喝完後可以用清水漱口或喝牛奶沖淡。對於愛吸煙的娃兒來說，為了牙齒，從今天開始，還是儘量少吸或者戒煙吧。

 

3、定期洗牙：

這是最有效的方式，能清除牙齒殘留物，牙結石和牙菌斑。

 

4、補牙修復：

如果出現蛀牙情況，需及時前往牙醫診所全面檢查並補牙修復。儘量不要用剛補好的牙去咀嚼食物，以免損壞或脫落。